おすすめのメンズサプリメントなのに効果がない理由とは：それは〇〇していないから
メンズサプリで効果を得られていない人の
「WEBや専門家のおすすめサプリメントや栄養素を飲んでいるのにどうして効果が得られないの？期待する効果を得るにはどうしたらいいの？」
といった疑問に答えます。
本記事の内容
1メンズサプリで効果が得られない理由
2期待する効果を得るために必要なこと
これらについて臨床経験16年のセックスカウンセラー&栄養カウンセラーである私が解説します。
1.メンズサプリで効果を得られない理由
結論：検査によって、あなたのミネラルバランスの状態を客観的に把握した上でサプリメントを使用していないから
メンズサプリは、その食品独自の成分を有しているものもありますが、そのほとんどは単一もしくは複数のミネラルの塊であると考えてください。
ミネラルは不足状態が継続しても問題を生じますが、過剰状態が継続しても問題を生じさせます。例えば炎症や神経細胞自殺などの深刻な悪影響が生じる場合があるのです。つまり認知症や精神障害、炎症性身体疾患の発症という最悪の結果につながる場合がありえるのです。
最愛の人と体も心もつながりとけあう悦びのある愛されセックスに満たされ続ける日常を手に入れたくて、さらには妊活成功・子宝に恵まれることを期待してサプリメントを利用しているのに、炎症などの問題が起きてしまう服用の仕方をしていたら、その結果が得られないばかりか、今よりも不健康になってしまうなんて本末転倒ですよね。
ですから、サプリメントを開始する前つまりスタートラインで、毛髪メタル検査などによって、自分自身のミネラルバランス:どのミネラルは不足していて、どのミネラルは過剰なのかを客観的に把握した上で、サプリメントを選択する必要があるのです。
そしてサプリメントを開始したら3・4ヶ月に1度は検査を実施して、継続的にミネラルバランス状態を把握する必要もあります。なぜならスタートラインでは過不足の問題がなかったミネラルに過不足の問題が生じてくることがあるからです。
このことに気づかずにやっぱりサプリは効果が出ないと諦めてしまう人、サプリ継続で悪影響が出ているのにもかかわらずサプリは西洋薬に比べれば安全だとか、一時的に不調になるのは自身の長期間の質的栄養失調のせいだと継続してしまい真面目な人ほど深刻な悪影響を受けてしまうことがあります。ミネラルを過剰摂取している場合は、水溶性ビタミンとは異なり、不必要な分を尿で簡単に排出することはできないので本当に危険なのです。
けれども日本では、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウムなど、不足しやすいものだからとればとるだけ効果が得られると思われる方が大半なのではないでしょうか？
でも、それは誤った認識であるばかりか、再三お伝えしていますが、大変危険な認識です。いやそのように誤解されても仕方がないのかもしれません。なぜならメリットばかりを強調してデメリットに全く触れないサプリメント広告ばかりだし、必要な検査をして自身の客観的状態:スタートラインにおいて不足しているのか？過剰なのか？を評価しないままとにかく、メガで摂取して自身の体感で自己責任で調節するという誤った考えよる専門家の栄養指導が日本を席巻しているからです。
こういった指導は適当というか当てずっぽうであると言えます。稀に幸運な人が一時的に期待する効果を得られることはあるでしょう。ただ、必須ミネラルというものだけでも13種類もあります。必須ミネラルと呼ばれてミネラルにも、性機能改善・妊活成功のために重要なものがあります。それら全て自身の体感のみで正確に過不足を把握すること、さらに継続的に把握し続けることは不可能です。
以上から、おすすめのメンズサプリであなたが効果を得られない理由。それはあなたが検査を受けていないから。検査によって、あなた自身の状況を客観的に把握しながらサプリメントの使用をしていないからとなります。
2.期待する効果を得るために必要なこと
・検査を受けること
期待する先ほどお伝えしましたように検査を受けることです。スタートラインで1度、その後は3・4ヶ月ごとに検査をします。
オススメは毛髪メタル検査です。
22種類の有効ミネラルと17種類の有害金属の状況を把握することができます。
検査の手順としては、根本から2､5センチ位の毛髪の束を検体としてアメリカのラボに発送します。1ヶ月程でアメリカのトップランナー栄養療法医師から検査結果に基づいたアドバイスが来ますのでそれに従って、サプリメントの選択を含めた食事・栄養指導を行います。あくまでも医療ではなく検査結果に基づいたサポートです。効果を保証するものではございません。また、主治医がいらっしゃる方は主治医の指示に従ってください。
期待する結果を得るためには、検査によって客観的な状況を把握することが最も重要なことですがそれと同じくらい重要なことが2つあります。それは、記録をつけることとサプリメントの質にこだわることです。
・記録をつけること
食事・サプリメントを記録する食事栄養日記を作成します。食事やサプリメント、飲み物、おやつだけでなく、あなたの目的に合わせて、性的興奮を得られたのか、朝勃ちしたのか、勃起が持続したのか、射精できたのかなども書き込むと良いでしょう。仕事のパフォーマンスや対人関係についても記録しておいても良いかもしれません。以下のような
・不安で頭がいっぱいになる
・ボーッとする
・日中から眠気に襲われる
・イライラする
・キレる
・朝起きれない動けない
・疲れやすい
・痛みがある(胃痛・腹痛・頭痛など)
・だるい
本人の努力・根性・性格のせいにされがちな状況をサポートする力も食事やサプリメントは有しています。
・サプリメントの質にこだわること
サプリメントは化学式が同じであれば費用が高かろうが安かろうが効果は同じと指導している栄養カウンセラーもいます。それであなたの期待する効果とあなたの理想の未来が手に入れられるのであればそれに越したことはありません。
例えば、ビタミンB１２には
メチルB１２：メチル基の許容ができる人の使用できるフォーム
ハイドロキシB１２：基本のフォーム、メチルB１２にもアデノシルB１２にも変換されるフォーム
アデノシルB１２：エネルギー産生に関わるフォーム
シアノシルB１２：シアン化物分子が毒。シアン化物分子を解毒するためにハイドロキシB１２が消費され、ハイドロキシB12が枯渇してしまうことも
の４つのフォームがあるのですが、日本では、上記が全てビタミンB１２としか記載されないので、一番安価なシアノシルB１２が使用されています。皆さんがおそらく服用している国内産のビタミンBコンプレックスなどのサプリに使用されているB１２はシアノシルB１２だと思われます。
以上のようなこともあるので、サプリメントの質を見極めていくことは大切なのです。
メンズサプリで期待する効果を得るためにも、検査（オススメは毛髪メタル検査）をうけて、自身の現状を知ってから、記録とサプリの質にこだわって実践していくことをお勧めいたします。
ご自宅で実施できる毛髪メタル検査はご要望があれば、当方で扱っておりますのでご連絡くださいませ。
